تغيير خلفية الموقع

الوضع اليلي

تفعيل الوضع اليلي
منتدى العملات والطوابع العربي
  • الاخوه الاعضاء ، يرجي التكرم بالعلم بان المنتدي العام مخصص لطرح المواضيع التي تخص محتوي المنتدي وليس الاعلانات ، وعليه سيتم حجب العضوية التي تخالف التعليمات

معا لصحة أفضل

حياكم الله جميعا
قد يكون البعض لا يستطيع التقيّد ببرنامج رياضي معيَّن ولكن هناك أشياء معوّضة بعض الشيء وفيها فائدة كبيرة ، وبالطبع لا يستطيع الكل أن يصبحو رياضيين محترفين ولكن لا يسقط الميسور بالمعسور.
مثلاً :ـ التعود على عدم استعمال السيارة في المشاوير القريبة نسبياً كالمسجد القريب والبقالة القريبة وكذلك عند زيارة الصديق اذا كان منزلة قريب نسبياً
التعود على عدم ركن السيرة عند المكان الذي تقصده مباشرةً بل يستحسن ترك مسافة بقصد قطعها مشيا
التعود على ممارسة الرياضة المحببة لدى الشخص
كركوب الدراجة (السيكل ، سبق أن اشتريت واحدا وكنت اذهب به الى النخل ((البستان)) ومن ثم تركته للعامل واستبدلته بجهاز ثابت هههههه
الان الاجهزة الرياضية المنزلية متوفرة بكل انواعها تقريبا فمن الممكن اتخاذ الجهاز الملائم..
في الواقع ان المشكلة الرئيسة تنحصر في الايمان بأهمة ممارسة الرياضة
اسأل الله تعالى دوام الصحة والعافية للجميع
الداعي لكم بالخير

واستبدلته بجهاز ثابت
أفهم من ذلك اخي العزيز انك تمارس هذه الرياضة على الجهاز الثابت
جيد جدا وان شاء الله تكون عم تتمرن بانتظام
;)
دعائي لك بدوام الصحة والعافية أخي العزيز

 
الاخت الفاضله فتاه الارزطبعا رياضة الجرى والمشى السريع هما من احسن وارخص الرياضات الموجوده والاكثر فائدة لجميع الاسباب التى تفضلتم بذكرها واستطيع ان اقول لك انه فى وقت متاخر من العمر تكون هى الرياضة الوحيدة التى سوف نستطع القيام بها وشكرا واسف للاطالة.
 
الاخت الفاضله فتاه الارزطبعا رياضة الجرى والمشى السريع هما من احسن وارخص الرياضات الموجوده والاكثر فائدة لجميع الاسباب التى تفضلتم بذكرها واستطيع ان اقول لك انه فى وقت متاخر من العمر تكون هى الرياضة الوحيدة التى سوف نستطع القيام بها وشكرا واسف للاطالة.



شكرا لمرورك اخي الكريم اسماعيل وشكرا لتعليقك المفيد
تحياتي وتقديري لك

 

الأعضاء المتصلون

إحصائيات المتصلون

الأعضاء المتصلون
5
الزوار المتصلون
62
مجموع الزوار
67
عودة
أعلى